Shape Runners 2019

Un poco de inspiración de nuestros Shape Runners

Para Shape, este 2019 está lleno de energía y mucha actividad, por lo que se ha lanzado un programa en el que todos los miembros de equipo pueden participar. ¡Lo llamamos “Shape Runners”! La finalidad de dicho programa es alentar a todos a ser parte de una comunidad que se esfuerce por tener bienestar, salud y equilibro en sus vidas. Hoy en día podemos compartir las experiencias de algunos de nuestros “Shape Runners”:

…Me hacía falta relajarme y poco a poco le fui agarrando el gusto, ya que en un principio no tenía nada de condición física, pero empecé con una vuelta, luego otra y otra hasta que me inscribí a una carrera.

Mi motivación la encuentro en la satisfacción propia al llegar a la meta en mis carreras, pero también lo hago por salud, por mantenerme en forma.
Con el paso del tiempo una de las metas que me puse fue llegar a correr un medio maratón, el cual logré llevarlo a cabo el año pasado. Ahora mi nueva meta es correr un maratón completo. Lo que más me gusta de este deporte es que te ayuda a estar saludable, y más que eso, me gusta que cuando corres y haces ejercicio te sientes relajado, hace que el estrés se vaya y te olvides de los problemas, me sirve como terapia.”

…Una vez quería correr el maratón de 42km, y en ese entonces corría 21km o 10km, pero nunca había corrido un maratón. Me lo propuse y en los años 90´s corrí el maratón, esa fue mi meta mas grande y la única vez que lo hice. Tuve una preparación previa al maratón, ya que es muy importante y se necesitan algunas técnicas.

Ahorita corro 5km o 10km y casi siempre una carrera cada mes. Pero me gustaría correr en el maratón de Boston.
El correr me carga la pila, me pone de buen humor, independiente mente de todos los beneficios que te da físicamente, a mí me pone de buenas.
Es un deporte que siempre te mantiene joven, no hay una edad en especifico para dejar de hacerlo, y en las carreras puedes seguir corriendo toda la vida, mientras tu cuerpo te lo permita.
Una vez llegué hasta el final de una carrera en Jurica porque me confundí, me salí para otra ruta, y llegué caminando a la meta en el último lugar, en ese momento la banda musical empezó, anunciando que por fin había llegado, y me entregaron un bolillo como el premio al último lugar.

…Empecé corriendo en la calle 2 o 3 km, después mi primer carrera fue de 5 km. Para mi llegar a los 10 km era la maravilla, pero lo logré y seguí con carreras de 10 km y de ahí seguí con 15 a 20 km. Lo máximo que he corrido son 42km, esa ha sido, hasta ahorita, mi meta más grande, quiero volver a hacerlo, pero también quiero correr un ultra maratón. Me encantaría correr en el maratón de Berlín.

Mi motivación en este deporte es sentirme bien, actualmente, mínimo corro una vez a la semana, si no lo hago me siento extraño cuando acaba la semana.
Me gustaría que mis compañeros, al contarles lo que vivo en cada carrera, sintieran la motivación de experimentarlo y que comenzaran a correr, ahorita lo estoy haciendo con una persona fuera de la empresa que no corre, después de la última carrera a la que fuimos la motivó, me gustaría que mis compañeros de Shape tuvieran la motivación en experimentar esta pasión.
Actualmente lo veo como un estilo de vida, cambiaron muchos malos hábitos que tenía, como desvelarme o tomar alcohol y también ha mejorado mi salud.